meditación sentada
Prácticas del arte de vivir

Meditación sentada

Hay un arte en sentarse de tal manera que podamos sentirnos relajados, en paz y a gusto. En la tradición de Plum Village, nos sentamos solo para disfrutar sentados. No hay a dónde ir y nada que hacer. Podemos disfrutar sentados allí, seguir nuestra respiración, disfrutar de estar vivos. […]

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En nuestra Tienda puedes: desde comprar una banquito para meditar hecho a mano en nuestro taller.. hasta regalar un retiro. […]