meditación caminando
Prácticas del arte de vivir

Meditación Caminando

Es posible caminar en libertad y solidez, y llegar al momento presente en cada paso.
Dondequiera que caminemos, podemos practicar la meditación.
Caminar en meditación significa caminar de tal manera que sabemos que estamos caminando. […]

L-O-V-E
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

L-O-V-E

Una buena práctica es cantar. Aquí os dejamos un video musical llamado “L-O-V-E” con monjes y miembros del movimiento Wake Up de todo el mundo en Plum Village. […]

monje zen barriendo
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

Meditación en la Vida Cotidiana

“Nuestra vida cotidiana es una excelente oportunidad para meditar a cada instante. ” Thich Nhat Hanh Meditación en la vida cotidiana Compartiendo nuestra vida diaria podemos animarnos mutuamente con nuestra práctica y juntos construir diligencia […]

rutas a pie derca de la escuela de meditación
Noticias

Vacaciones de Verano en Segura y alrededores. Turismo Slow y consciente.

Ha llegado el verano y con él las vacaciones. Tiempo para cuidarnos.
Segura es un pueblecito de tan solo 10 habitantes, situado a 800 metros sobre el nivel del mar, en las montañas de Tarragona.
Su situación privilegiada hace que siempre sople un ligero viento que viene del mar, que aquí llamamos “marinada”. Esto hace que refresque por las tardes y que en pleno verano, muchas noches tengamos que dormir con edredón. Todo un lujo. […]

meditacion del telefono
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

Meditación del teléfono por Thich Nhat Hanh

Meditación del teléfono. Suena el timbre Hay muchos tipos agradables de meditación. Me gustaría compartir con ustedes algo llamado ‘meditación del teléfono’. Practicamos la meditación telefónica todos los días en Plum Village. También tenemos muchos amigos que practican la meditación telefónica […]