Artículos
Construir la paz. El fin de la violencia en el mundo, en tu entorno y en tu interior
La violencia nunca está lejos. Es posible identificar las semillas de la violencia en tus pensamientos diarios, en tu habla y en tus acciones. […]
Thich Nhat Hanh
Prácticas del arte de vivir
La practica del silencio
Durante los retiros tenemos la oportunidad de practicar el silencio, reduciendo nuestro hablar hasta un noventa por ciento. Esta práctica puede ser de gran beneficio. […]
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente
Propuestas para practicar la Plena Consciencia…en casa (en mi vida cotidiana)
Ser conscientes de la respiración. Identificar la inspiración como una inspiración, la espiración como una espiración: Inspiro, sé que estoy inspirando Espiro, sé que estoy espirando Seguir la respiración. Inspiro, sé si mi inspiración es larga/corta, superficial/profunda. Espiro, […]
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente
Libros que recomendamos.
Aquí compilamos libros de los que recomendamos su lectura. Sobre temas de mindfulnes, creatividad…y el arte de vivir. […]
día mundial
22 de Abril: Día de la Tierra
10 propuestas para actuar localmente (contigo misma/o y con lo que te rodea) en estos días de recogimiento en casa a causa del coronavirus […]
Prácticas del arte de vivir
Meditación y Creatividad van de la mano
-Meditación y Creatividad van de la mano- (…) a través del mindfulness podemos sentir el silencio como una fuente de inspiración de la cual brota la creación. […]
Prácticas del arte de vivir
Meditación Caminando
Es posible caminar en libertad y solidez, y llegar al momento presente en cada paso.
Dondequiera que caminemos, podemos practicar la meditación.
Caminar en meditación significa caminar de tal manera que sabemos que estamos caminando. […]
Artículos
Artículo: Retiro de Meditación y Silencio.
¡Quiero recuperar la paz!
Recuperar la paz natural es posible y sencillo en un retiro de meditación, atención y silencio. […]
Comprometidos
Compromiso con las Personas. / Escuela de Vida para jóvenes solos.
La Escola del Art de Viure, facilita dos días a la semana diferentes talleres de Meditación y Creatividad adaptados a la necesidad y perfil de los jóvenes migrantes solos. […]
Artículos
Tenemos el deber de ser felices – Personas felices hacen un mundo feliz.
La sociedad en la que nos ha tocado vivir intenta “obligarnos” a ser felices a toda costa, y hay que procurar no caer en esa trampa porque lo que nos proponen es alcanzar la felicidad […]