Nuestros bancos de meditación forman parte de nuestro programa de ayuda social. Hemos creado un taller-cooperativa de inserción laboral para jóvenes solos.
Porqué necesito una banqueta para meditar
La banqueta de meditación es ideal para todo tipo de personas. Es decir que es adecuada tanto para expertos meditadores como para principiantes inexpertos, tanto para personas flexibles como para las que no lo son tanto.
Además, la banqueta de meditación es ideal para los que nos gusta meditar en contacto con el suelo.
No cabe duda de que se puede meditar en cualquier postura que nos sea útil para ello, de hecho cada persona encuentra su postura ideal. Pero la postura “Seiza” (para la cual es ideal esta banqueta de meditación) es una de las más usadas por su facilidad y por su efectividad. Además de favorecer la rectitud de la espalda.
La postura al sentarse a meditar
Como sabemos hay diferentes posturas para sentarse a meditar.
Fíjate que digo”sentarse”, porque de hecho meditar se puede hacer también caminando, comiendo -mindful eating-, o lavando los platos.
Las posturas de meditación sentados van desde sentarse normalmente y sencillamente en una silla, hasta el otro extremo que es la popular, pero no fácil para todos, postura del loto.
La buena noticia
Pero la buena noticia es que existe un punto intermedio muy adecuado para todo tipo de personas (expertas, no expertas, flexibles, no flexibles…); y ese punto medio es sentarse en la postura japonesa llamada SEIZA para la cual el banco de meditación es ideal.
Con la banqueta de meditación ya no tendrás que preocuparte por si tienes la espalda recta o no, por si puedes doblar o no las piernas…con el banco de meditación todo resulta muy fácil.
Pero aun hay una buena noticia más:
A medida que vayas usando la banqueta de meditación (claro está al principio tus piernas no estarán acostumbradas, pero no te preocupes, lo harán pronto) tu cuerpo y tu mente se acostumbrarán a la postura, tanto es así que llegará un día que nada más sentarte en él ya entrarás fácilmente en un estado mental y emocional de silenció, paz y recogimiento para iniciar tu sesión de meditación.
Te lo aseguro, lo sé por experiencia propia.
Banqueta de Meditación (Ecológica) fabricada a mano en el taller de la Escola de l’Art de Viure.
Banqueta para meditar. Fabricada a mano en el taller de la Escuela del Arte de Vivir, con madera reciclada. En color claro.
Sin barnices ni productos químicos. Acabados realizados en aceite de linaza, vinagre de vino y ceras naturales.
Plegable y muy resistente.
El cojín
El cojín lleva los costados ribeteados para darle mejor forma. Lleva cosidas 4 cintas para sujetarlo a la madera por debajo del asiento. Está acabado con una cremallera en su parte interior, que permite sacar la funda para lavarla*.
*(Lavar en seco / o con agua fría a mano con muy poco detergente / No planchar).
*El cojín se cose en un taller de costura doméstico local. Ayudamos a la pequeña economía comarcal. Km0.
Medidas, modelos, costes, aportación económica:
A-Modelo BARCELONA (Alta) 50cm de ancho x 17cm de fondo. 22cm en su parte alta, 18 cm en su parte baja. Medida plegado 5cm. (estas medidas son aproximadas y pueden variar en cada banqueta ya que son piezas únicas que aprovechan maderas recicladas). Pesa 1’600kg (aprox.).
B-Modelo TARRAGONA (Baja) 50cm de ancho x 19cm de fondo. 16cm en su parte alta, 14 cm en su parte baja. Medida plegado 5cm. (estas medidas son aproximadas y pueden variar ligeramente en cada pieza). Pesa 1’500kg (aprox.).
1-Precio banqueta sola 50€
2-Precio banqueta + cojín tela normal 75€
3-Precio banqueta + cojín de gama alta (tela de terciopelo adamascada) 95€
Envío: A estos precios hay que sumarles los gastos de envío si no se recoge en la escuela. (17€) Envío paquete a toda España por CORREOS PREMIUM (tarda 2 días)
También realizamos encargos a medida.
Qué tienes que hacer para adquirir la Banqueta de Meditación
1- Decide que modelo quieres (o encargar un banco a medida).
2- Comunícanos tu intención por e-mail o por teléfono CONTACTO o por WhatsApp
3- Te enviaremos los datos para que realices la transferencia DONACIÓN. / O puedes hacerlo directamente en la tabla que encontrarás debajo: DONAR.
4- Enviamos tu pedido por correo a casa (+ gastos de envío) (llega en 2 días)
5- También puedes recoger tu Banqueta de Meditación directamente en la Escola de l’Art de Viure.
Donación
1-Escoge el modelo. 2-Escoge si deseas cojín y en caso afirmativo qué tipo. 3-Comprueba su coste total. 4-Súmale los costes de envío si es el caso. 5-Pon la suma total en la casilla de donación. 6-En la casilla de comentarios escribe el nombre del modelo y si deseas comentar algo.
