meditación caminando
Prácticas del arte de vivir

Meditación Caminando

Es posible caminar en libertad y solidez, y llegar al momento presente en cada paso.
Dondequiera que caminemos, podemos practicar la meditación.
Caminar en meditación significa caminar de tal manera que sabemos que estamos caminando. […]

L-O-V-E
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

L-O-V-E

Una buena práctica es cantar. Aquí os dejamos un video musical llamado “L-O-V-E” con monjes y miembros del movimiento Wake Up de todo el mundo en Plum Village. […]

monje zen barriendo
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

Meditación en la Vida Cotidiana

“Nuestra vida cotidiana es una excelente oportunidad para meditar a cada instante. ” Thich Nhat Hanh Meditación en la vida cotidiana Compartiendo nuestra vida diaria podemos animarnos mutuamente con nuestra práctica y juntos construir diligencia […]

meditacion del telefono
Consejos y prácticas para vivir la vida plenamente

Meditación del teléfono por Thich Nhat Hanh

Meditación del teléfono. Suena el timbre Hay muchos tipos agradables de meditación. Me gustaría compartir con ustedes algo llamado ‘meditación del teléfono’. Practicamos la meditación telefónica todos los días en Plum Village. También tenemos muchos amigos que practican la meditación telefónica […]