Retiro de Meditación y Creatividad – Actividades

En nuestros Retiros de Meditación y Creatividad,  encontrarás:

El espacio y el tiempo para recuperar tu paz natural. / Aprenderás a meditar / practicarás técnicas de mindfulness / Descubrirás tu potencial creativo para transformar tu existencia / Practicarás técnicas de creatividad / Aprenderás a pensar , sentir y actuar conscientemente y saludablemente / Comerás sano y bueno / Restablecerás tu horario biológico natural de comida, actividad y sueño / Desplegaras tu ser puro y verdadero / Tu transformación es el primer paso y único necesario para transformar el mundo.

Llevamos 30 años practicando y enseñando meditación y creatividad.

Actividades comunes:

Meditación / Yoga Nidra / Charla sobre técnicas de Mindfulness / Charla sobre Creatividad / Talleres de Creatividad / Talleres de técnicas de Meditación / Taller de Cocina vegana Consciente / Mindful Eating / Paseos Conscientes / Caminatas Atentas / Mindful Movements / Taller de Mantras, Canto, Musica, Poesía y Teatro .

(VER HORARIO DEL DÍA)

Los Retiros de Meditación y Creatividad están basados en los temas que se desarrollan extensamente en los cursos de INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN y MEDITACIÓN Y CREATIVIDAD.

Pero el recorrido curricular se plantea de un modo más relajado y vacacional, alternándolo con otras actividades, y fuera de la rigidez del currículo.

*NOTA DE COCINA: Comida vegana, natural, sana, equilibrada y muy creativa. Nuestro cocinero Amai te sorprenderá, él crea con productos naturales un autentico festín consciente de sabores, olores, y colores. (VER COCINA)

**NOTA DE LA HOSPEDERIA: Debes traer tus sábanas, toalla y  enseres personales de baño. (VER HOSPEDERÍA)