del 22 al 25 de agosto de 2019

(de jueves por la tarde a domingo por la tarde):

ver CURSO DE MINDFULNESS DEL 22 AL 25 DE AGOSTO

Hola:

Ante todo bienvenida/o y felicidades por tu elección

Aquí tienes toda la información que necesitas para reservar y participar en el curso-retiro.

NOTAS IMPORTANTES PARA ASISTIR AL RETIRO O CURSO

NOTA IMPORTANTE DE LA HOSPEDERIA:

*Nota importante de la hospedería: Debes traer tus sábanas (2 sábanas y funda de almohada), toalla y enseres personales de baño. En caso de que no las traigas disponemos de servicio de alquiler. Sábanas 15€ / Toalla 5€ / Jabón de baño 5€

Si eres friolero /a recuerda traer el pijama para las noches.

Las habitaciones en nuestro Ashram están precisamente inspiradas en el estilo austero monacal. Celdas comunes, compartidas, de 2, 3 o 4 personas, muy confortables y acogedoras, con los colchones sobre camastros de madera bajos o sobre fibra natural de coco (tipo futon japonés), acompañados de un simple candil. Todas las celdas tienen fuego a tierra y baños (compartidos).

En los meses de VERANO durante las horas principales de sol hace calor. Trae ropa cómoda (a ser posible de colores lisos y discretos), sombrero o gorra para el sol, etc. Por las noches acostumbra a refrescar por lo que es bueno traer prendas de entretiempo. (El Ashram de la Creatividad está en el pueblecito de Segura en la comarca de la Conca de Barberá, a 800 mts de altura, hace frío y sopla el viento). Por si a caso buen calzado para la montaña y chubasquero

Los animales de la casa

Importante: En en el interior del Ashram conviven con nosotros dos perritos. Shiva, una esbelta y amable galga. Y Buda, un divertido y amoroso bodeguero andaluz.

NOTA IMPORTANTE DE RECEPCIÓN:

La hora de llegada a los retiros es entre las 19h y las 20h del primer día. A la 20,30h empieza puntualmente la primera actividad. / Y la hora de salida es entre las 17h y las 18h del último día. Si no puedes cumplir con el horario de entrada y salida recomendado, comunícanos con antelación tu hora de llegada y salida previstas.

NOTA IMPORTANTE DE COCINA:

Debes comunicar previamente si tienes alguna incompatibilidad alimentaria. La cocina del Ashram es ovo-vegana. (el único alimento de origen animal que consumimos en el Ashram son los huevos de nuestras gallinas libres).

NOTA IMPORTANTE DE MEDITACIÓN Y CREATIVIDAD:

No olvides traer ropa cómoda (Los colores suaves y poco chillones ayudan a calmar la mente). Trae una muda de ropa de trabajo (que no te importe ensuciarla si fuera necesario).

Calcetines gordos para la sala de meditación y buen calzado para los paseos fuera.

Si te gusta tomar apuntes en las charlas, no olvides traerte papel y lápiz.

Si estás acostumbrado/a a tu propio cojín de meditación no olvides traértelo. Si no, no debes preocuparte, en el Ashram tenemos cojines, zafus, y banquitos de meditación para todos/as.

Si tienes esterilla de yoga, tráela. Si salimos a sentarnos al campo podría serte útil.

Tampoco olvides tu lectura preferida (procura que sea nutritiva) para tus ratos de lectura privada (aunque el Ashram dispone de una buena biblioteca a disposición de los huéspedes)

Para cuantas personas es el curso-retiro: Los cursos y retiros se llevan a cabo a partir de 1 persona hasta un máximo de 8. (Cada fin de semana solemos convivir en la casa-escuela una media entre 4 y 8 personas como máximo. Este número reducido nos permite una atención más personalizada y un mejor aprendizaje)

APORTACIÓN ECONÓMICA

La aportación económica a los retiros-curso (4días-3noches) es de 290€ en este precio está todo incluido: alojamiento, comidas y actividades.

El pago se puede hacer directamente el último día en el Ashram en metálico (no tenemos VISA).

DONATIVOS

Agradecemos a aquellos que puedan dar un donativo a parte así lo hagan, ya que es muy importante para el mantenimiento actual y futuro de nuestro ashram-escuela.

Así mismo tu aportación extra puede ayudar a nuestro Fondo Reserva para becas. Gracias

BECAS

Por otra parte, en el caso de que tus recursos económicos no te permitan costear el precio del retiro de forma parcial o total, consúltanoslo y buscaremos un modo de que puedas acceder a nuestro fondo de becas.

RESERVA:

Para realizar tu reserva debes hacer una transferencia de 50€ en el siguiente numero de cuenta:

Titular:

CENTRE CULTURAL IMAGINARI KIKU MISTU

CAIXABANK ES91 2100 0049 6101 0128 3907

En el concepto debes poner: TU NOMBRE + la palabra DONACIÓN

PARA QUE TU RESERVA QUEDE TOTALMENTE FORMALIZADA:

Una vez hayas realizado el ingreso, rellena el FORMULARIO DE RESERVA que encontrarás más abajo.

Gracias

Para cancelaciones anteriores a 30 días, la Organización reembolsará la

cantidad abonada excepto 10 €.

Pasados los 30 días se cargará la totalidad y no se podrá efectuar reembolso alguno.

La asociación Centre Cultural Imaginari Kiku Mistu, la Sociedad Española de Meditación, y la International Foundation for Spiritual Unfoldment (IFSU) son entidades sin ánimo de lucro.