RETIRO DE FIN DE SEMANA (programamos un retiro al mes)
Fin de semana de Meditación, Creatividad y Silencio.
El Retiro de fin de semana son una vacaciones de meditación y creatividad que nos descubren el Arte de Vivir Despiertos.
El objetivo de nuestros retiros del “Arte de Vivir Despiertos” es desarrollar la Plena Consciencia para vivir la vida en plenitud, respecto a nosotros/as mismos/as y respecto a los demás (la sociedad, los animales, la naturaleza el planeta…). Para ello practicamos la atención plena (mindfulness), el silencio y la creatividad. Entendemos por creatividad el potencial que tenemos todos los seres humanos para transformarnos a nosotros mismos y a nuestras circunstancias. La Plena Consciencia trae la comprensión, la compasión y el amor a nuestra vida, haciéndola más bella, más armónica y luminosa. En la Escola de l’Art de Viure queremos pasar del “yo” al “nosotros” en aras de un mundo mejor.
Retiro de Silencio. Fin de semana de Meditación y Creatividad.
FICHA RESUMEN:
En primer lugar, qué aportación económica tiene este “Retiro de Meditación y Creatividad en fin de semana”
225€ los 3 días
Desglose de la aportación económica (225€) en los retiros de fin de semana:
- 90€ destinados a cubrir los gastos de alojamiento y comidas.
- 15€ de plus para poder adquirir productos éticos, bio, respetuosos con el planeta y las personas. Y de comercio justo como por ejemplo el café y el chocolate a través de la ong Intermon Oxfam.
- 100€ de aportación a la escuela en concepto de actividades y practicas.
- 20€ de donación solidaria al proyecto LLAR-ESCOLA DE VIDA
- La ESCOLA DEL ART DE VIURE pertenece a la asociación Ong Centre Cultural Imaginari Kiku Mistu, y es una entidad sin ánimo de lucro, que se financia exclusivamente de donaciones.
NOTA: Con tus aportaciones económicas nos ayudas a ayudar. Gracias a las aportaciones de los retiros y cursos, nuestra asociación ong IMAGINARI – ESCOLA DE L’ART DE VIURE puede llevar a cabo sus proyectos sociales solidarios.
En segundo lugar, Qué incluye esta aportación económica:
Todo incluido (Actividades + Alojamiento con pensión completa) (de viernes a domingo) (3 días, 2 noches)
Sobre todo conviene saber. Cuándo y Dónde se lleva a cabo el retiro:
Cuándo:
Ver CALENDARIO de TODOS Retiros y Cursos (programados para todo el año)
Dónde:
En nuestra Casa de Retiros “Ashram de la Creativitat”. Segura, Tarragona. (Spain).
Para quién es el retiro de fin de semana:
El Retiro de Fin de Semana es ideal para todas las personas que buscan paz y serenidad así como transformar su vida en felicidad y alegría de vivir.
Por lo tanto es apto para todo los públicos (entre 16 y 116 años) No es necesario tener experiencia en meditación, ni en creatividad (ideal tanto para principiantes como par expertos) No hace falta estar en buena forma física.
En consecuencia, nuestro retiro es para aquellas personas que desean unas Vacaciones de Meditación y Creatividad en fin de semana.
Para cuantas personas es este retiro:
El Retiro de Fin de Semana se llevan a cabo a partir de 2 personas hasta un máximo de 6. (Cada fin de semana solemos convivir en la casa como máximo una media entre 4 y 6 personas. Este número reducido nos permite una atención más personalizada y un mejor aprendizaje)
Fin de semana de Meditación y Creatividad. Retiro de silencio
Qué actividades hay en este retiro?
Las actividades relacionadas con la meditación están basadas en las prácticas de plena consciencia del maestro budista zen Thich Nhat Hanh. / Las actividades relacionadas con la creatividad están basadas en las prácticas de la Escola de l’Art de Viure i la compañía artística Imaginari Kiku Mistu.
- Meditación y Mindfulness.
- Meditación sentada.
- Sesiones de silencio y contemplación.
- Relajación total. (Meditaciones guiadas) (Imaginación y visualización creativa).
- Tiempo para NO HACER.
- Paseos conscientes y contemplativos.
- Baños de Bosque.
- Actividades de Creatividad. Acciones artísticas. Poesía. Canciones.
- Talleres de Cocina vegana.
- Meditación comiendo. Mindful Eating. (Comida atenta y consciente) (Comidas en silencio)
- Mindful Movements. (Ejercicios de movimientos atentos y conscientes).
- Charlas en el Aula sobre Meditación, Creatividad y el Arte de Vivir.
Resumen de las actividades que llevamos a cabo en los retiros de la Escuela el Arte de Vivir:
- Meditación sentada en silencio (totalmente apta para personas que no han meditado munca)
- Comidas en plena consciencia (en silencio y atención)
- Paseos conscientes por la naturaleza (caminar despacio en calma y atención plena)
- Charlas y lecturas sobre mindfulness, el arte de vivir, poesía y creatividad.
- Canciones y juegos que desarrollan la creatividad, la atención plena y el arte de vivir.
VER ACTIVIDADES y prácticas
La comida vegana y bio, lo mejor del retiro de fin de semana.
Cocina vegana riquísima. La buena comida es la especialidad de la casa. Amai es nuestro cocinero y horticultor.
Alojamiento en la hospedería del Ashram:
La hospedería es especialmente acogedora y hogareña. Te sorprenderá.
El alojamiento es en habitaciones individuales o dobles con baños compartidos.
*Si lo necesitas, puedes reservar habitación individual (ver)
Cómo llegar al Ashram de la Creativitat:
- Coche particular
- AVE hasta Tarragona (Camp de Tarragona)
- Tren hasta Montblanc
- Bus de Barcelona a Santa Coloma de Queralt
- En Bus de Barcelona al Balneari de Vallfogona de Riucorb (subir 2Km a pié hasta el Ashram)
- En Santa Coloma de Queralt y en Montblanc hay servicio de taxi para llegar hasta el Ashram.
Hora de entrada y de salida:
La entrada (Check in) (hora de entrada) es el viernes entre las 19h y las 20h.
La salida (Check out) (hora de salida) es el domingo después de comer, entre las 16h y las 18h.
Finalmente, Cómo reservar el retiro:
Puedes hacerlo llamando a 677 634 031 (también por WhatsApp) o enviando e-mail a escoladelartdeviure@gmail.com
Además, Qué dicen nuestros huéspedes del retiro de fin de semana :
Antes de nada, consulta qué dicen de nosotros y de nuestros retiros otros huéspedes que vinieron antes que tú.
VER RESEÑAS
Otros Retiros y Cursos:
Por último, si ahora no te viene bien venir al retiro, no te preocupes, tenemos retiros y cursos durante todo el año.
VER CALENDARIO DE RETIROS Y CURSOS
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL RETIRO DE FIN DE SEMANA
EL Retiro de Fin de Semana, es un Retiro de Silencio, Meditación y Creatividad.
El Retiro de fin de semana son una vacaciones de meditación y creatividad que nos descubren el Arte de Vivir Despiertos.
En el Retiro de Fin de Semana ponemos en practica las 18 pistas para Vivir y Ser Feliz.
18 consejos para aprender EL ARTE DE VIVIR DESPIERTOS
Un fin de semana al mes! Retiros de Silencio. Vacaciones de Meditación y Creatividad.
Retiro de Silencio. Fin de semana de Meditación y Creatividad.
3 días de Retiro de Silencio. Vacaciones de Meditación y Creatividad.
Durante 3 días vivirás en plena Naturaleza, en una acogedora casa de campo y gozando de exquisita gastronomía vegana. En consecuencia disfrutarás de un fin de semana extraordinario.
“UN DÍA DE RETIRO EN EL ASHRAM DE LA CREATIVITAT”
De esta forma el RETIRO DE FIN DE SEMANA de la ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR nos ayuda en nuestro camino de evolución personal.
Es por ello que este retiro se convierte en un paseo apasionante a través del mindfulness, la meditación, el silencio, los paseos conscientes, el cuidado del cuerpo, la atención consciente, la salud, la comida vegana, la ecología… en conexión con la naturaleza y en contacto con los animales.
De igual forma también el Retiro de Fin de Semana es un viaje a la cultura, la creatividad, la imaginación, la música, las canciones, el arte, el teatro, la pintura, la performance y la poesía.
Todas ellas son pequeñas-grandes cosas que cambian nuestras vidas.
En definitiva, en las Vacaciones de Meditación y Creatividad en fin de semana aprendemos el Arte de Vivir Despiertos!
Testimonios
Esther Antolín
Empresaria
Recomendable 3000 x 100
“Siempre me suspenden así que repito una y otra vez (jajajaja).
Lo que vives y te enseñan aquí no existe en ningún otro lugar, como siempre ha sido una experiencia increíble de lo mejor que disfruto en esta vida y la comida de Amai a parte de su atención es lo más de lo más.”
+ INFORMACIÓN:
El Retiro de Fin de Semana, 3 días de Meditación y Creatividad.
Retiro de Silencio. Fin de semana de Meditación y Creatividad.
Por lo tanto, los fines de semana son pequeños paréntesis en nuestra vida que podemos aprovechar para hacer unas “Vacaciones Conscientes Exprés” y recargar las pilas (físico-mente-espíritu).
La Paz, la Creatividad, la Comida Sana y Buena, el contacto con la Naturaleza, el compartir con Personas Positivas y practicar la Meditación, la Respiración atenta y la Acción consciente…se convierten en definitiva, en elementos clave para VIVIR, vivir unos días especiales que nos elevarán el Espíritu, y en consecuencia nos devolverá las ganas de Vivir. Definitivamente, un retiro que nos entusiasmará.
Amai y Kiku
Definitivamente, las actividades del Retiro de Fin de Semana nos harán descubrir el milagro del Arte de Vivir Despiertos.
Retiro de Silencio. Fin de semana de Meditación y Creatividad.
En conclusión, las ACTIVIDADES del Retiro de Fin de Semana nos conectarán con nuestro propio entusiasmo y las ganas de hacer un mundo mejor.
Y finalmente, después de estas vacaciones de meditación en fin de semana..
Volveremos a casa y al trabajo diario con ganas de poner nuestro grano de arena para transformar el mundo.
Voy con las riendas tensas y refrenando el vuelo, pues lo que importa no es llegar solo ni pronto, sino con todos y a tiempo.
León Felipe
Ver artículo Los 7 beneficios de los retiros espirituales
