Hola. Bienvenida/o a la Escuela del Arte de Vivir

En la Escuela del Arte de Vivir estamos especializados en Retiros y Cursos de Meditación y Creatividad.

Aquí enseñamos y practicamos el Arte de Vivir la Vida con Consciencia Plena Creatividad.

COCINERO DE LOS RETIROS DE MEDITACIÓN
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“PRESENTACIÓN DEL ASHRAM DE LA CREATIVITAT”

La ESCUELA del ARTE de VIVIR

La Escuela del Arte de Vivir – Meditación y Creatividad, es un proyecto de la ONG Centre Cultural Imaginari Kiku Mistu.

“Intervenciones artísticas, pedagógicas y sociales, para un mundo mejor”

Kiku Mistu Thou y Amai V. Martínez Reina son los directores de la Escuela del Arte de Vivir / ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR - RETIROS Y CURSOS DE MEDITACION Y CREATIVIDAD
Kiku Mistu Thou y Amai V. Martínez Reina son los directores de la Escuela del Arte de Vivir

Somos Escuela de Vida.

La Escuela del Arte de Vivir es una Escuela Práctica donde aprenderás a ser Artista de la Vida.

¿Qué es el Arte de Vivir?

Vivir de forma Plena, Creativa y Consciente.

Els Arte de Vivir es el Arte de Vivir Despiertos.

Amai con nuestro burro Platero y nuestro caballo Sol / ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR RETIROS Y CURSOS DE MEDITACION
Amai con nuestro burro Platero y nuestro caballo Sol

El método CIM

Kiku Mistu Thou ha desarrollado el método CIM que fusiona Creatividad, Imaginación y Meditación (Mindfulness).

En definitiva se trata de las 3 claves para transformar tu vida y transformar el mundo.

“Fer el Cim”

Conciencia Plena, Empatía y Transformación.

En catalán tenemos una expresión muy bonita para cuando un montañero ha alcanzado la cima de un monte: “Fer el Cim”, -hacer la cima-.

Pues eso es precisamente lo que pretendemos con nuestro método. Alcanzar la cima, pero sin olvidar el paso por los valles, bosques, ríos, y mares.

Queremos llegar a la cima? Si. Pero queremos llegar juntos /as.

“Voy con la riendas tensas y refrenado el vuelo, porque lo que importa no es llegar solo ni pronto, sino con todos y a tiempo”

León Felipe (poeta español de la generación del 27)

Aprender el Arte de Vivir es aprender el arte de aterrizar para despegar. El arte de recogerse para después desplegarse. El Arte de la transformación personal para hacer un mundo mejor.

Para “llegar a la cima” del Arte de Vivir, son imprescindibles la Consciencia Plena (meditación, mindfulness), la Empatía (imaginación) y la Transformación (creatividad).

1-LA MEDITACIÓN

La Atención Plena que nos lleva a la Plena Consciencia

El Mindfulness es la pista de aterrizaje

La Meditación (mindfulness) es el camino de ida, que va de fuera para dentro.

A través de la quietud, el silencio y la atención plena encontramos la calma, la alegría y la verdad. Donde nace la Compasión.

actividades de meditación en un retiro / Practicando meditación y contemplación en los silenciosos campos que rodean nuestro Ashram
Practicando meditación y contemplación en los silenciosos campos que rodean nuestro Ashram

2-LA IMAGINACIÓN

El camino hacia la Empatía

La Imaginación es facultad básica imprescindible para llevar nuestra compasión más allá de nosotros.

La Imaginación es necesaria para poder desarrollar la empatía.

Para ponernos en lugar de otros

y para poder imaginar ese “Mundo Mejor” que tanto anhelamos.

ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR - RETIROS Y CURSOS DE MEDITACION / Kiku Mistu Thou impartiendo un curso de Creatividad y Plena Consciencia a alumnos de 4º de ESO en un paseo consciente por la ciudad de Girona.
Kiku Mistu Thou impartiendo un curso de Creatividad y Plena Consciencia a alumnos de 4º de ESO en un paseo consciente por la ciudad de Girona.

3-LA CREATIVIDAD

La creatividad es la pista de despegue

La Creatividad es el camino de Transformación, de la oscuridad a la luz, que va de dentro para fuera.

Con la Creatividad nos transformamos y nos ponemos al servicio de todos los seres. Con la Creatividad hacemos de nuestra felicidad una herramienta para un mundo mejor.

Que no te asuste la palabra CREATIVIDAD. Cuando hablamos de creatividad no nos referimos a “pintar mandalas” (que por cierto mola mucho). Cuando nosotros hablamos de creatividad nos referimos a actividades que nos ayudan a despertar nuestra energía transformadora. La CREATIVIDAD no es otra cosa que el potencial que tenemos los seres humanos para transformar nuestras circunstancias. ¿Te gustaría cambiar tu vida? ¿Te gustaría hacer un mundo mejor? Entonces te gusta la CREATIVIDAD.

retiros y cursos de meditación

Haz la mochila, átate las botas y disponte a “Fer el CIM”

Con las herramientas obtenidas gracias a la Meditación primero, y a la Imaginación después, ahora con la Creatividad podemos transformarnos a nosotros mismos y transformar todo aquello que nos rodea.

Pero ninguna Transformación Creativa será posible si antes no la hemos imaginado.

Y toda Imaginación sana debe de ser hija de la calma y la alegría venidas de la Meditación y la Atención Plena.

Alumnos de la Escola de Viure en los campos del bonito pueblo de Segura donde está el Ashram de la Creativitat / ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR - RETIROS Y CURSOS DE MEDITACION
Alumnos de la Escola de Viure en los campos del bonito pueblo de Segura donde está el Ashram de la Creativitat

En conclusión:

Este es el verdadero Arte de Vivir: Vivir la Vida con Consciencia Plena y Creatividad.

Caminando descalzos en un paseo consciente de meditación, contemplación y mindfulness por los caminos y bosques que rodean la Escuela del Arte de Vivir
Caminando descalzos en un paseo consciente de meditación, contemplación y mindfulness por los caminos y bosques que rodean la Escuela del Arte de Vivir

En resumen:

Los RETIROS y CURSOS de Meditación de la ESCUELA DEL ARTE DE VIVIR nos ayudan en nuestro camino hacia la cima de la vida.

Nos ayudan a “aterrizar” para re-conectar, y “despegar” para transformar.

Desde la cultura, la creatividad, la música, las canciones, el arte, el teatro, la pintura, la performance, y la poesía….

pero también en conexión con la naturaleza, en contacto con los animales,

con los paseos conscientes, con visión y actitud ecológica,

con el silencio, la espiritualidad (aconfesional), el mindfulness, la meditación,

el cuidado del cuerpo, la salud, la comida vegana, etc. 

Pequeñas-grandes cosas que cambian nuestras vidas!

Instrumentos y partituras del Arte de Vivir!

Alumnos del curso de Creatividad y Mindfulness
Alumnos del curso de Creatividad y Mindfulness

Lo dicho…

Bienvenido/a a la Escuela del Arte de Vivir, y gracias por unirte a la gran familia de personas que queremos transformarnos para hacer un mundo mejor.

RETIRO DE MEDITACIÓN / Caminando atentos por los caminos del pueblo de Segura
Caminando atentos por los caminos del pueblo de Segura