Meditación y Creatividad

Los paseos meditativos, conscientes y atentos por por caminos que rodean el Ashram de la Creativitat resultan sorprendentemente reparadores, creativos e inspiradores. Toda idea brillante brota en el camino.

Esta es una Escuela de Meditación y Creatividad en la que aprenderás a desplegar tu espíritu creativo, a ser tu mismo, a ser artista de tu vida.

Con el Mindfulness y la Creatividad podrás disfrutar de cada día, creando primero en ti mismo y después a tu alrededor un entorno de amor, paz, belleza y riqueza vital. 

La Meditación y la Creatividad son las herramientas que te convierten en un ser esencial, espiritual, creativo, libre. Detente, quédate quieto, en silencio: ya has llegado! Ahora es el momento! Este es el lugar!

Meditando en plena naturaleza. El silencio que se expande por kilómetros de campos y bosques solo interrumpido por el canto de los pájaros, resulta transformador. En la comarca de la Conca de Barberà, al norte de Tarragona, podemos ver una de las puestas de Sol más bonitas y cautivadoras. A través de las técnicas de meditación nos alineamos con nuestro ser de paz interior y nos hacemos uno con el resto del universo.

¿Meditación y Creatividad van de la mano?

La respuesta es un contundente SÍ.Pero lo primero que debemos hacer es saber qué entendemos por meditación y que entendemos por creatividad.

Para ello lo mejor en estos casos en buscar qué opinan personas de contrastada maestría en la materia.

_“La meditación nos permite retomar el camino y recuperar la simplicidad esencial del espontáneo latir del corazón. La meditación hace la vida más bella, alivia la dureza existente y aporta la dulzura que inspira el amor.”   Ramón Leonato, es presidente de la Sociedad Española de Meditación y director de la escuela de profesores de meditación de la IFSU (International Foundation for Spiritual Unfoldment).

 

 

_“Al meditar no nos alejamos de la sociedad, no nos escapamos de ella, sino muy por el contrario, nos preparamos para reinsertarnos adecuadamente en ella”.Thich Nhat Hanh es monje zen, de origen vietnamita, poeta y activista por la paz. Es quizás la personalidad budista más conocida y respetada después del Dalai Lama.

 

 

_“La verdadera meditación es cómo vivimos nuestra existencia momento a momento. Se trata de observar cuántas veces perdemos la cabeza, recuperar la atención y empezar de nuevo”.   Kabat-Zinnes doctor en biología molecular y profesor emérito de Medicina en la Universidad de Massachusetts. Creador del programa de reducción del estrés basado en la atención plena.

 

 

_”La mayoría de las cosas que son interesantes, importantes, y humanas son resultado de la creatividad. La creatividad resulta tan fascinante que cuando nos entregamos a ella, sentimos que estamos viviendo más plenamente que durante el resto de la vida”.  Mihaly Csikszentmihalyi es profesor de psicología en la Universidad de Claremont (California).

 

 

-“Se trata de la capacidad fundamental del ser humano de producir transformaciones en su existencia”.   Antonio Blay fue un prestigioso psicólogo catalán precursor de la psicología transpersonal.

 

 

 

 

_“Crear es expresar lo que se tiene dentro de sí”.   Henri Matisse. Fue un pintor francés impresionista. Considerado junto a Pablo Picasso de los artistas más importantes del S.XX. Era ateo.

 

 

 

 

_”Siendo creativo estás expresando el verdadero sentido de nuestro Creador. Por eso la creatividad es tan importante. Las personas al meditar se hacen más creativas de forma creciente, y al hacerse más creativos se acercan cada vez más y más al Creador que reside en su interior”. Gururaj Ananda Yogui, fue filósofo, místico y poeta, de origen indio. Es uno de los maestros espirituales más importantes del S.XX.

 

 

_”Lo que realmente mata al hombre es la rutina ; lo que le salva es la creatividad, es decir, la capacidad para vislumbrar y rescatar la novedad. Si se mira bien –y eso es en lo que consiste la meditación- todo es siempre nuevo y diferente.”   Pablo d’Ors es sacerdote católico y escritor español. Nieto del escritor y filósofocatalán Eugeni d’Ors. Fundador del movimiento de meditación “Amigos del Desierto”.

 

 

_”La meditación es el camino de descenso hacia tu yo verdadero, el que te permite transformarte a ti mismo, y la creatividad es el camino de ascenso hacia el gozo de vivir, lo que te permite transformar todo aquello que te rodea”.  Kiku Mistu es poeta y artista performer. Profesor de meditación y creatividad de la International Foundation for Spiritual Unfoldment y director del Ashram de la Creativitat.

 

 


Despierta tu Espíritu Creativo!

A través de la Creatividad descubrirás tu potencial para transformarte a ti mismo y a todo lo que te rodea. Expande tu Espíritu!, Despliega tu Espiritualidad!

Entendemos el termino ESPIRITUALIDAD como el desplegar la CREATIVIDAD.

Despliégate! La única transformación de verdad es la que se lleva a cabo dentro de las cosas, donde se esconde lo auténtico, lo genuino, lo puro, el alma.  Te estoy hablando de tu esencia, de tu espíritu.  Viaja al fondo de tu esencia y despliega tu espíritu, tu ser auténtico. Deja salir del armario a tu espiritualidad y despliégala.

 

Los alumnos están realizando un ejercicio donde experimentan por primera vez la sensación de caminar a ciegas, con los ojos vendados. Los sentidos se disparan y se agudizan de forma nunca antes experimentada.Transfórmate! No hay mayor transformación que la propia. Si tu te transformas, si tu cambias, cambia tu entorno. Tu transformación transforma el mundo. Despertar tu espíritu creativo, es despertar tu espiritualidad, es transformarte a ti mismo.   Re-Crearte. Re-Encontrarte. Re-Descubrirte. Re-Hacerte.