Curso Introducción a la Meditación – Puente de la Inmaculada

Curso de Introducción a la Meditación (P01).  Especial puente de la Inmaculada.

Del 5 al 9 de diciembre de 2018

Curso + Actividades + Pensión completa (pack 5 días, 4 noches 375€) (incluye matricula IFSU + Classroom)

 

Ver programa del Curso INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN

 

Además de la formación curricular del curso, en el Ashram de la Creativitatencontrarás:

El espacio y el tiempo para recuperar tu paz natural. / Aprenderás a meditar / practicarás técnicas de mindfulness / Descubrirás tu potencial creativo para transformar tu existencia / Practicarás técnicas de creatividad / Aprenderás a pensar , sentir y actuar conscientemente y saludablemente / Comerás sano y bueno / Restablecerás tu horario biológico natural de comida, actividad y sueño / Desplegaras tu ser puro y verdadero / Tu transformación es el primer paso y único necesario para transformar el mundo.

Llevamos 30 años practicando y enseñando meditación y creatividad.

Actividades comunes:

Meditación / Yoga Nidra / Charla sobre técnicas de Mindfulness / Charla sobre Creatividad / Talleres de Creatividad / Talleres de técnicas de Meditación / Taller de Cocina Vegana Consciente / Taller de Mindful Eating / Paseos Conscientes / Caminatas Atentas / MIndful Movements / Taller de Mantras y Canto /.

(Ver horario del día)

*NOTA DE COCINA: Comida vegana, natural, sana, equilibrada y muy creativa. Nuestro cocinero Amai te sorprenderá, él crea con productos naturales un autentico festín consciente de sabores, olores, y colores.

**NOTA DE LA HOSPEDERIA: Debes traer tus sábanas, toalla y  enseres personales de baño.