Del 22 al 24 de junio. Noche de San Juan. 

Retiro de Meditación y Creatividad, especial CELEBRACIÓN. NOCHE DE SAN JUAN.

En nuestros RETIROS encontrarás el espacio y el tiempo para RECUPERAR TU PAZ natural. Aprenderás a meditar y a re-crearte (transformarte) a través de las técnicas de mindfulness y de creatividad. Comerás sano. Aprenderás a pensar, sentir y actuar conscientemente y saludablemente. Restablecerás tu horario biológico natural de comida, actividad y sueño. Desplegarás tu SER PURO Y VERDADERO.

 

El solsticio de verano, siempre se produce aproximadamente entre 21 y o el 22 de junio. Durante muchos siglos fue una fiesta de muy importante para la tradición pagana y los pueblos antiguos, que después la tradición católica tomó, como con tantas otras y la renombró en homenaje a San Juan Bautista, o lo que conocemos como la Noche de Sant Juan, la Noche del Fuego.

Solsticio deriva del latín “solstitium”: “sol” (el astro) y “stitum” (detención) y marca el día en el que el poder del sol comienza a decrecer y los días se hacen más cortos hasta alcanzar el punto más bajo de su carrera anual el 22 de diciembre, el solsticio de invierno

 La tradición ancestral pagana del fuego.

El rito principal consiste en encender una hoguera para “dar más fuerza al sol”, que a partir de esos días, la máxima distancia del Ecuador, va haciéndose más “débil” porque los días se acortan hasta el solsticio de invierno.

Aunque a partir de esta noche los días se acorten, esta fiesta da la bienvenida al verano, y con él al buen tiempo y a las esperadas vacaciones. Plazas, terrazas y corazones de visten de fiesta.

Simbólicamente, el fuego es el elemento purificador por excelencia y el que nos puede ayudar a quemar y desprendernos de todo lo que queremos dejar atrás en nuestra vida.

HORARIO DEL RETIRO

VIERNES 22

19h Llegada.

19,30h Te de bienvenida y acomodación en la hospedería

20h Charla de Bienvenida y Meditación

21h Cena*

22h Tiempo personal

23h Descanso

SÁBADO 23

7h Levantarse. Buenos día, día (actividad personal en silencio)

7,30h Meditación Tratak comunitaria (meditación para aprender a enfocar la mente)

8h Preparar el desayuno entre todos

8,30h Desayuno acompañado de lecturas

9h Tiempo personal

10h Satsang / Charla MEDITACIÓN Y CREATIVIDAD

11’30h  El Te de media mañana.

12h Meditación Chant comunitaria (meditación con mantra cantado en grupo. Resulta especialmente reparador y beneficioso)

13h Preparar la comida y mesa entre todos

13,30h Comida* acompañada de lecturas

14,30h Tiempo personal (silencio)

16h Paseo consciente (técnicas de caminar consciente y contemplación)

18h El Te de la tarde

18,30h Taller específico: SOLSTICIO DE VERANO – TRADICIÓN Y CELEBRACIÓN

19,30h Última Meditación. Comunitaria (esta meditación ayuda a la relajación y a la expansión). 

20h Preparar la cena y la mesa entre todos. 

20,30h Cena* acompañada de lecturas. CENA ESPECIAL NOCHE DE SAN JUAN.

21,30h HOGUERA DE SAN JUAN 

23h CEREMONIA DE FUEGO Y PURIFICACIÓN – FIESTA Y BAILE CON QUEIMADA, COCA Y CAVA.

01,00h Descanso

DOMINGO

9h Levantarse. Buenos día, día (actividad personal en silencio)

9,30h Meditación Tratak comunitaria

10h Preparar el desayuno entre todos

10,30h Desayuno acompañado de lecturas

11,00h Tiempo personal

11,30h Preparar Chant y altar de ofrendas.

12h Meditación Chant comunitaria (especial SAN JUAN)

13,30h  Satsang / Charla TÉCNICAS DE UN DÍA PARA MEDITAR EN CASA (plan para poder meditar en tu casa diariamente)

14,30h Preparar la comida y mesa entre todos

15h Comida* acompañada de lecturas

16h Tiempo personal (silencio)

17h Satsang / CONCLUSIONES (dudas y preguntas)

18h Despedida

*NOTA DE COCINA: Comida vegetariana, natural, sana, equilibrada y muy creativa. Nuestro cocinero Amai te sorprenderá, él crea con productos naturales un autentico festín consciente de sabores, olores, y colores.

PRECIO DEL RETIRO

Precio total (de viernes a domingo), todo incluido (hospedería**, comidas y actividades): 200€

Precio por un solo día (todo incluido): 125€

NOTA DE ADMINISTRACIÓN:

Como ves la aportación que proponemos es muy ajustada y solo pretende cubrir los costes).  Por tanto agradecemos a aquellos que puedan dar un donativo a parte así lo hagan, ya que es muy importante para el futuro de nuestro ashram-escuela. Gracias

En el caso de que tus recursos económicos no te permitan ni costear el precio mínimo, no dejes de venir. Consúltanoslo y buscaremos un modo.

**NOTA DE LA HOSPEDERIA: Debes traer tus sábanas, toalla y  enseres personales de baño.

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